J’ai été contacté par Marvin, du blog Corps et Esprit Martial afin de participer à un carnaval d’articles sur le thème : « dépasser ses limites ». Le but ? Plusieurs auteurs traitent un même sujet par le biais de leur spécialité. Le blog Corps et Esprit Martial porte sur la préparation physique et mentale pour les arts martiaux … Lire la suite Dépasser ses limites !

Je fais ici réponse au commentaire de Wil Poma au sujet de l’article : Où est l’efficacité de l’Aïkido ?   Wil Poma : « est ce que ce n’est pas se plier à repondre à des gens qui ne sont pas en phase avec ce qui fait venir les pratiquants motivés sur les tatamis? ce … Lire la suite Réponse à un lecteur à propos de l’efficacité

Il y a de cela quelques semaines, j’ai invité au dojo une enseignante de technique Alexander. Régulièrement j’invite des intervenants extérieurs, professeurs dans d’autres disciplines, afin de permettre à mes élèves d’élargir leur horizon, de progresser et aussi de m’enrichir personnellement. J’avais choisi cette enseignante pour la finesse de son approche et les liens que … Lire la suite Mon dojo c’est ma tribu !

Voici une vidéo présentant, adapté à la boxe anglaise, les 5 façons d’attaquer selon Bruce Lee. Les attaques sont : – attaque directe simple – attaque en combinaison (enchaînements de coups) – attaque par immobilisation d’une main – attaque progressive indirecte (par feinte) – attaque par invitation (contre-attaque) Dans la pratique habituelle de l’Aïkido le … Lire la suite Les cinq façons d’attaquer : Bruce Lee adapté à la Boxe

Focalisés sur l’enseignement En tant qu’élèves nous sommes généralement confrontés à diverses difficultés lors de l’apprentissage. Celles-ci accaparent notre attention et si parfois nous regardons plus attentivement celui qui nous transmet le savoir, c’est généralement pour le louer. En effet, lorsque l’on sue à réaliser un mouvement, il est logique d’être impressionné par celui qui … Lire la suite Idéaliser le maître

Magritte : qui est dehors ? « Tu pratiques pour toi ! » Voilà une sentence qui flotte sur les tatamis et qui résonne comme une évidence. Au point où l’on peut se demander s’il y a vraiment matière à réflexion et plutôt songer : « bien sûr que je pratique pour moi ! Pour qui d’autre ? » … Lire la suite Tu pratiques pour toi !

Sur la route Plusieurs années durant, j’ai vécu dans des villes armées d’un important réseau de transports urbains. L’usage de la voiture fut ainsi relégué au second plan, jusqu’à ce que nous déménagions… en Ardèche !   L’Ardèche est l’un des rares départements français ne comportant plus de gare voyageurs et ne souffrant aucune autoroute. … Lire la suite Le Kata : outil facilitateur et cadre limitant

Valence… Septembre 2016. Forum des associations de Valence. Un homme, la soixantaine, passe, accompagné de sa femme. Lui : « Ah sinon tu peux faire ça : de l’Aïkido ! » (s’adressant à moi) : « avec tous ces événements, elle a peur » Elle : (un regard gêné) « mmh… oui » Lui : « par contre avec l’Aïkido tu en as pour toute la vie… Alors qu’à côté en … Lire la suite 4 semaines pour être invincible…

Korindo dojo, 2015 Dans les arts martiaux, comme dans d’autres disciplines, la progression est corrélée à une grande quantité d’entraînement intelligent, effectué régulièrement. Il s’agit là du travail effectué au dojo ou en solitaire. Le cadre est relativement fixe, le professeur, les partenaires sont connus. Le type de pratique est défini et il s’agit de … Lire la suite Les deux rythmes de la pratique

S’il est une discipline de combat compétitif qui a beaucoup fait parler d’elle ces derniers temps, c’est bien le MMA. Je n’aborderai pas ici l’histoire du Mix Martial Arts, ni les origines qu’elle puise dans les Arts Martiaux Traditionnels (tels que le Muay Thaï ou le Jujitsu). Georges Saint Pierre en action Tout simplement, il … Lire la suite Les 31 mouvements interdits du MMA

[Il y a quelques temps j’avais publié ces réflexions éparses sous forme d’une page dédiée. Ayant accueilli un grand nombre de débutants en ce début d’année, un petit rappel est judicieux…] Reishiki : l’étiquette Lorsque vous pénétrez dans un dojo (litt. « le lieu où l’on étudie la voie »), la première chose qui peut vous surprendre est que le comportement des … Lire la suite Réflexions sur la pratique…

Il n’y a probablement pas d’enseignant idéal. En revanche il y a des enseignants qui nous correspondent plus que d’autres.Voici quelques questions pour vous aiguiller dans votre recherche… Comment savoir si mon futur prof est un bon technicien ? Pour évaluer le niveau de votre futur prof, il vous faudra « voir au-delà de la technique ». Même … Lire la suite Choisir son professeur d’Aïkido

Jauger l’intérieur à partir de l’extérieur Démonstration Kishinkaï à Valence On entend souvent dire que les démonstrations dans les arts martiaux sont artificielles et qu’elles ne représentent pas le « véritable » travail. Il est certain qu’accomplir la plus belle des démos ne signifie pas que l’on soit un adepte chevronné. C’est une évidence… De la même … Lire la suite Exercice de style : démonstration Kishinkaï Aïkido Valence 2016

Il est courant de lire, ou d’entendre, que le plus haut niveau de pratique artistique s’exprime par une « action non-agissante », une sorte de « laisser agir ». Le danseur ne danse plus, il est dansé. Le musicien ne joue plus, la musique joue à travers lui… À les regarder, cela semble naturel et fluide. De la fluidité … Lire la suite Agir en amont pour ne pas heurter

On considère souvent que les différentes voies offrent un espace de travail – le dojo – permettant de développer des qualités utiles dans la vie quotidienne. Il arrive toutefois que le travail de dojo ne fasse que pointer du doigt des qualités qui se développeront mieux dans le terreau du quotidien… Un projet L’été m’a … Lire la suite Recette pour un dojo : persévérer