Des ateliers mensuels de 3h de pratique du Shiatsu sont proposés au Centre Makoto.
L’essentiel du contenu de ces stages portera sur l’apprentissage des katas
(protocoles de massage), sur la qualité du toucher et la précision du geste. Certaines aspects théoriques de la médecine chinoise (méridiens, points spécifiques, cinq éléments…) seront, dans une moindre mesure, abordés.
Ces ateliers sont ouverts à tous, sans prérequis nécessaire et sont indépendants les uns des autres. Ils sont un bon moyen de se détendre et d’entretenir sa santé en douceur.
La pratique se déroule à deux : l’un allongé ou assis reçoit le « massage » de l’autre.Prévoir une tenue confortable (type jogging).
Les dates :
dimanche 14h-17h : 13/12, 17/01, 21/02, 27/03, 10/04, 8/05, 29/05, 19/06
Un stage : 30€
Aïkido Valence 